siapa yang masih makan nasi, silakan makan. tapi kurangkan kepada setengah. cara mudah, letak nasi satu pinggan, then buat garisan tengah, yang kiri masuk periuk, yang kanan masuk perut. oh, makan pinggan leper, jangan yang melengkung ke dalam tu.
tip kedua :
elak makan buah buahan. mesti cakap budak ni gila. haha. kandungan gula dalam buah buahan adalah sangat tinggi. tak percaya pergilah sukat. farysa dapat pun based on research dekat internet, kalau silap mintak ampun. tapi hakikatnya memang farysa taksentuh buah langsung dalam empat bulan ni except sekalitu ada makan buah ciku dekat highway, saja lepas gian.
p/s : sila tunggu tips ketiga sebab untuk dapatkan cara cepat nak hapuskan lemak degil. =D
0 comments:
Post a Comment